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リトリート retreat
車なしでも気軽にリトリートの旅。
蓼科高原の清らかな自然のエネルギーと一体となり、心身をリセット。
アダージオはゆっくりと新しい自分と出会う時間と空間を提供します。
●森林浴●
静かな明るい東急の森の中。
胸いっぱい深呼吸。
森林浴でストレスホルモンが減少し、副交感神経が活発になるということは科学的に証明されています。草花の香りや森の緑、樹々が風にそよぐ音など、自然と一体に融合し命の表現を歓喜しよう。
●温泉●
当館から車で約5分の鹿山の湯で癒す。
ゆっくり温泉に浸かって体が芯から温めることで、心身ともにリラックスできます。
また、茅野市には公共日帰り温泉施設が多数あります。各施設の泉質は様々で、温泉巡りを楽しんだり、ゆっくり身体を休めてリフレッシュできます。
詳しくは こちら
●野鳥観察●
英国のキングス .カレッジ .ロンドンの科学者達の研究によると、鳥のさえずりを聞くと気分がハッピーになるという結論が出ています。
見るだけで癒される、心理療法として鳥のさえずりを使用することを提案しています。
アダージオでは一部の部屋や食堂から一日中野鳥を観察することができます。
また、周辺散策すると新しい出会いの可能性もあります。
野鳥情報は こちら
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●東急リゾートタウンでゆっくり過ごす●
タウンの中にはハイキングコースが多数あります。
また、子供から大人まで楽しめるフォレストアドベンチャーや釣り、室内外に多数のスポーツ科目もあります。
近場で家族や友人とお楽しみください。
詳しくは こちら
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●一切の目的なし●
その時に身をゆだねるのがいかがでしょうか？
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